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© Pheelings media / Shutterstock.com
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„Einatmen Ausatmen“ Atempausen im hektischen Schulalltag selbst erleben und gestalten lernen

Der Schulalltag ist für Lehrer*innen und Schüler*innen gleichermaßen von oft hektischer Betriebsamkeit geprägt. Auszeiten der Entspannung und Achtsamkeit können hier stressreduzierend, konzentrationsfördernd und emotional ausgleichend wirken.

Langfristig positive Effekte treten dann bei Schüler*innen auf, wenn die Lehrkräfte sie regelmäßig in den Schulalltag integrieren und eigene positive Erfahrungen mit den Übungen erlebt haben.

Genau hier setzt unsere Fortbildungsveranstaltung an:

Sie bietet

  • Raum und Zeit für das eigene Erleben und Reflektieren achtsamkeitsbasierter Körperübungen
  • Hilfestellung für das eigene Anleiten von Übungen
  • Informationen zur Umsetzung von Achtsamkeit im schulischen Kontext
  • Impulse zur Implementierung solcher „Atempausen“ im eigenen schulischen Kontext
  • mit dem digitalen Nachtreffen einen nachhaltigen Ort zum vernetzenden Austausch und zur Reflexion.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine leichte Decke und eine Yoga-Matte mit.

Termine:

Präsenztag:   09.04.2027 (9:00 – 16:00 Uhr)

Online-Reflexion: 02.07.2027 16:30 -17:30 Uhr (Link wird dazu versendet)

Ort: Haus Maria Immaculata, Mallinckrodtstr. 1, 33098 Paderborn

Kosten: 30,00 €

Referentinnen:           Nicola Maier, Referentin Grundschulpastoral

Dr. Heike Bee-Schroedter, Referentin Lehrer*innenpastoral

 

Anmeldeschluss: 29.01.2027

Kursnummer: U97SPBS001

Online-Anmeldung hier: https://veranstaltungen.schule-hochschule.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=U97SPBS001

 

TN-Zahl: 12 -24 TN

 

Bildnachweis: pheelings media, shutterstock

Kontakt
schuleundhochschule@erzbistum-paderborn.de
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